大家可以将决明子做成决明子粥食用

可以在杯中加入少量的决明子,决明子最简单最好的食用方法就是将决明子泡茶饮用，决明子有什么作用呢？

大家可以将决明子做成决明子粥食用。可以选取决明子，粳米，冰糖作为材料，在夏天饮用决明子粥可以达到一个很好的清肝明目的功效，食用决明子的另一种方法就是与其它中药材搭配食用,因为决明子属于寒凉性药材的一种，不建议脾胃虚寒、气血不足患者朋友食用.

决明子可以达到一个很好的清热解毒，清除肠道油脂的功效。